食事記録

目標体重まであと1キロ

• 朝

・脂肪ゼロヨーグルト
（レーズン）
・オレンジ1/4個

• 昼

・ハムチーズサンド
・からあげ
・根菜のカレースープ
・巨峰

• おやつ

・いちごビスケット1枚
・チョコビスケット1枚
・カフェオレ

• 夜

・回転寿司
（3皿半とたいやき1個）

おやつ食べたい病が発症しはじめましたorz