2009-09-29 食事記録 日記 ダイエットモード2日め(・∀・)目標体重まであと−2㎏ 朝 ・脂肪ゼロヨーグルト(ブランフレーク) ・生プルーン2個 昼 ・玄米 ・野菜の卵焼き ・エビシューマイ ・豚肉と大豆、さつまいもの煮物 おやつ ・ミルクティー ・ソイジョイ的なお菓子1個 夜 ・たこと茄子の炒め物 ・いわしつみれ汁 ・ほうれん草のごま和え ・玄米 もう書いたから食べない(｀・ω・´)
